걷지 않으면 죽는다 臥死步生/ 걸으면 살고 누우면 죽는다. 걷지 않으면 죽는다 요즈음 새로이 주목을 받고 있는 분야 중의 하나가 예방의학 입니다. 질병이나 증상을 미리 예방하는 여러 방법 중에서 걷기는 특별한 비도할수있는 가장 안전한 유산소 운동입니다. 우리에게 가장 좋은 운동은 조깅이 아닌 바.. 정보·뉴스 2013.11.15
등산용어의 정리 날머리 - 등산시 산행의 끝 지점을 일컬으는 말이다. 너덜지대 - 산에서 돌이 많이 흩어져 덮인 비탈로 너덜겅을 줄인 말이다 된비알 - 몹시 험하고 가파른 비탈을 말한다 들머리 - 등산시 산행의 시작 지점을 일컬으는 말이다 러셀 - 깊은 적설을 헤치고 전진하는 것을 말한다.(제설차를 .. 정보·뉴스 2013.10.30
2013년 백두산 트레킹 입산금지... 2013년 백두산 트레킹 입산금지... 6월 현재 입산금지가 아직 안풀렸다고 합니다... 7월에는 풀릴지 아직은 미정이라 합니다 정보·뉴스 2013.06.20
히말라야서 또… 국내 산악인 잇단 비보 순천만국제정원박람회 성공개최를 기원하기 위해 히말라야 칸첸중가 등정에 나선 광주 출신 산악인이 하산 과정에서 숨졌다. 히말라야 14좌를 완등한 김창호 등반대의 대원이 하산하다 사망한 지 하루 만에 날아온 비보다. 22일 광주광역시산악연맹에 따르면 ‘2013 한국 칸첸중가 원정대.. 정보·뉴스 2013.05.24
[카투만두] pilgrim's bookshop 화재로 전소 5월 17일 새벽 발생한 화재로 카트만두 한가운데에 위치한 pilgrim's bookshop 이 전소하고 옆의 northfield cafe 등 몇개 업소가 불에 탔습니다. 원인은 가스폭발에 의한 화재... 정보·뉴스 2013.05.20
2013년 아웃도어 레져쇼 -부산 벡스코- 클릭하시면 공식홈페이지로 링크~^^ 부산분들이나 관심있으신분들은 홈페이지에서 사전등록하시면...무료초청장~ㅋ 정보·뉴스 2013.05.03